消除身体疲劳的方法有哪些?

2020年02月18日09:00   来源:江苏省12320管理中心

 ?。?)慢跑、呼吸体操及各肌群的伸展练习等整理活动;(2)睡眠;(3)温水??;(4)桑拿??;(5)蒸气??;(6)按摩;(7)理疗;(8)吸氧;(9)营养;(10)药物;(11)心理恢复。

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